האם אנו חולמים כל יום? לפעמים זוכרים חלומות ולפעמים לא.
מחקרים מגלים כי אנו חולמים כל לילה כמה חלומות, לא את כולם זוכרים. זיכרון החלום נועד לאפשר לנו להרהר בסיפור החלום ובדרך זו לעודד אותנו לעסוק בעניינים שלא התייחסנו אליהם די ולא פעלנו בהם מבחירה מודעת. חלומות שלא נזכרים הם ככל הנראה חלומות שהנושא שבו הם עוסקים לא דורש הרהור נוסף או התייחסות נוספת וככל הנראה התייחסות אליהם מתאזנת כתוצאה מפעולת החלום בשינה. אדם שלא זוכר חלומות לאורך זמן ככל הנראה לא מתמודד עם אתגרים משמעותיים חדשים, לכן ההתמצאות שלו במעשיו היום יומיים גבוהה ולא מייצרת אירועי בחירה בנושאים חדשים ולא מוכרים. חלומות מרובים עשויים להעיד על תקופת חיים בה האתגרים מרובים ואולי אפילו רבים מידי.